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アルコール依存症について-その1- 

アルコール依存症について-その1-です。


嗜癖、依存症と言えば、そうあの症状!

今日はその代表選手の一つ、
アルコール依存症に
ついて書いていきます。


古くはアルコール中毒という
症状名で言われましたが、
それを回復、対応
アルコール依存症と呼ぶように
なりました。

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許しと幸せの順番 

許しと幸せの順番です。


ゴールにたどり着くまでに
順番はめちゃくちゃ大事です。


これを間違うと、返って落とし穴に
ハマって、よりうつになったり不安に
なったり、気が狂って混乱する
原因にもなります。

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癒しとは 

癒しとはです。



癒しグッズとか、それも癒しですが、
そのレベルの話ではありません。


色んな雑誌とか、口コミで評価されている
ような香りを試してみても、癒されるとは
限らない。


では、癒しってなんでしょう?


香りは香りでいいのですが、でも自分としては
イライラしているということありませんか?

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アダルトチルドレンからの回復の仕方 

アダルトチルドレンからの回復の仕方です。

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アファメーション:自分の心に栄養を与える 

アファメーション:自分の心に栄養を与えるです^^


普段聴いてる言葉、見ている文字って
影響がないようで実はあるんですね^^


普段暮らしていて、軽くでもバカにされていたり
批判的な言葉を浴びているのは、良くないです。


自分の心にプラスになることを聴いて、
心に栄養を与えましょう。

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