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強迫行動、強迫観念、強迫症状 

強迫行動、強迫観念、強迫症状についてです^^


強迫的をいうものについて
あれこれ書いていきます。

よく観測されそうなものを挙げてみると、


・鍵を掛けたかどうかを何度も
確認する。


・部屋を出る時に
電球を何度もつけたり消したりする。
(壊れてしまってないか、動作しているか)


・何度もガスコンロの火の元が気になって、
意味なく点火、そして消化を繰り返す。


・カバンのチャックを閉めたかとか。


・仕事で過度に言われた通りをやろうと
する。融通がほとんど効かない。


・客観的に変える必要があっても、
古いワンパターンを固辞し続ける。


・不適切なものでも、いいつけを
頑なに守りすぎる。


などなど


おまじないのような、儀式のように
しているものもありますね。


空いた時間が落ち着かなくて、
こうした行動で埋めることも
あれば、


何か本質的な、根本的な
問題が頭の片隅にこびりついて
仕方のない代理行動である場合
も多いです。


抱えている問題に直面せずに
そこそこのあんしん感を得たり
するためだったりもします。


もう二度とあんな思いはゴメンだ
と思った出来事が離れられなくて、
今していることがそれに関連
して、再演してしまうのではないかと
いう恐怖もあるでしょう。


関係する出来事が意識でピンと
こなくてもどっかこっかで関連
しているのかも知れません。


こうすれば自分はOKだとか、
安全だとかいう思い。


もし、手順を少しでも外せば
危険だろうという思い込み。


根本的には大体そうしたものが
つき動かすのかなと思います。


危険とかOKでないとかは、その人
にとって認知的にかなり危険のする
感じと思います。


何にせよ、リラックスのしづらい、
生きることを楽しみにくい状態
であると思います。



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