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心の毒を出す必要性-心のデトックス(毒出し)マニュアル- 

心の毒を出さないと-心のデトックス(毒出し)マニュアル-


というわけで、心の毒を出さない場合について
お話しします^^


ポジティブとかプラス思考は最近でも
よく聞くようになりました。


でも、ネガティブな感情、心の毒に
ついてはどう扱ったらいいかという
話はあまり聞きません。


なのでここで記事にしました^^

心で悪いとされてる部分を扱うのに
知識がなかったりわからない状態
って結構危ないんですね><


どうするか、知る必要があると思います。



さて、心の毒とは・・・


ネガティブとか、怒り、不安、恨み、寂しさ
などなど



体で例えるとうんち(便)のようなものです。

ここでうんちのようなものだと
表現したのは、
出るおかげで、健康が保てている
という大事なもののわけで、
いらないというわけでは
ないです。


出さないと、体に溜まって、皮膚から
匂いのあるガスが出るようになったり、
ひどい場合は、腸が破裂して、流出して、
細菌が血液中を巡って敗血症になって
高確率で亡くなります><



体の例えですが、心の場合でも、深刻です。

溜めて発散したり、処理されなかったネガティブ
感情が原因で、最終的には、蒸発したり、
多重人格に繋がったり、自殺に繋がったり
する事例が関連します。



では、そんな心の毒をどうしたら
いいか・・・


それはまず、


溜めていることに気づいて、何らかの形で
発散すること、そして向き合うことです^^


最初の最初は、嫌な気持ちを溜めて
押し殺したりしているから、辛いの
当たり前じゃんて労うかなとも
思います。


そうして、発散するようになって、
更には向かい合うようになっていく・・・



そのプロセスをとても心強く
サポートしてくれることと
思います^^b

こちら

心の毒の取扱い方↓↓

心のデトックス(毒出し)マニュアル


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