スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

パートの統合-心のデトックス(毒出し)マニュアル- 

パートの統合-心のデトックス(毒出し)マニュアル-
についてです。


今までの時代の風潮ですと、

大体、
人は生物だけど、物や
環境とは違うから、始まり、
ついには人同士は違うという
風に分離していきます。

更には、

親の影響や学校、社会の
影響で感情を押し殺したり、
こういう部分は駄目だと
信じこんでしまったりして

その分離をやりすぎて、

自分の心まで、色んな側面が
それぞれが別物ですと言わんばかりに
分離してしまっている場合も
あるんですね。

(人と人とは違うのか、それとも
繋がっているのかという話は
ここでは置いておいて)


その中でも、
その自分の意識というか知覚、
自我が気に入ってひいきに
してる自分の側面があったり
するんですね。


そのひいきしている部分を自分だと
思って、それ以外はそんなの自分
じゃないと認めないし、否定したく
なる。


例えば、自分の明るくて強い部分は
歓迎できてこれこそが自分だと思うけど、
暗くて弱い部分とか、ずるくて卑怯な
部分はありえないとしてしまったり・・・


それが自分で自分で首をしめて
いて辛い要因である可能性は
かなり高いです。


分離している自分の心の側面(パート)
同士を折り合いつけたり受け入れていく
方法がパートの統合で触れられています。



僕も何の知識もないときに、自分の認めたくない
部分と人からこう思われたいとか自分は
こういうものだという自分についてすごく
悩んで翻弄されていましたが、

この部分を取り組むだけでも、辛さ的に
だいぶ違う気がします。


詳しくはこちら↓↓

幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を引き寄せるための 心のデトックスマニュアル




レビュー記事:心のデトックス(毒出し)マニュアル

関連記事:フォーカシングの効果-心のデトックスマニュアル-


心系で参加しています↓↓

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アダルトチルドレンへ
にほんブログ村

FC2 Blog Ranking


Add to Google
My Yahoo!に追加


交流分析とACの知識による癒しと勇気づけ:人生の再出発>>小さいけど確実な物語たち-心のデトックス(毒出し)マニュアル-

              Copyright (C) 2010 Syunta, All rights reserved


コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://succhange.blog61.fc2.com/tb.php/147-5c1532f8

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。