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今までの自分を否定しない 

今までの自分を否定しないことについてです。



まず自分に取り込んだ否定的な言葉や
思考を取り除いていくことはもちろん
ですが、そこから自分を変えたいと
思ったときに悩むところではないでしょうか?


今までの自分のこんなところが嫌だと。
すぐにコロッと理想の自分に変えてしまいたいと。


でもそうもいきません。
長年なんとかかんとか努力して作り上げてきたの
だから、いきなり駄目と言われても・・・ねえ。


今までの自分は、今まで生き残るのにとても
大事だったのですから。


否定せずに、生き残る以上に楽しむことを
するためのことをちょっとずつ上乗せしていく
ほうがいいです^^

例えば、妄想にふけりがちな自分。
夢の世界に行きがちな自分とします。



夢の世界に行きやすい、白昼夢を見やすい。
いわゆるデイ・ドリーマーという感じで、
日々現実を生きている実感がしません。



ということで、こんな自分を否定したく
なってしまいがちです。


さて、その駄目だ駄目だと思っている自分が
全く駄目なのかというと、そうでもなく、
よかった部分。


生き延びるのに役立った部分を考えていきます。



夢の世界に逃げ込むことで上手く
いっていたことは何か・・・


・アイデアを思いつきやすい。


・自分のしたいこと、表現が
熟成される。


・つらい状況でも、夢に逃げ込む
ことで現実の自分のダメージを減らす
ことができた。


・何もなくても過ごせること。
・退屈な作業でも、黙々とこなせること。



などでしょうか。


なので、今でももちろん、新しいアイデアをや
発想には役立つわけです。

辛い時間をやり過ごすのに、強いわけです。


何かしたいことも、想像の中で上手く膨らませば、
ワクワクや行動力になるわけです。


あとの問題は実行に移すことと、人の手を借りること。
思いついたことを夢のままで終わらせないこと。


夢を見ない状況にも慣れていくことですね。


こうして考えていくと、今までの自分を否定せずに
良い部分を見出し、上乗せしていくことでよく
なりますね^^



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