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交流分析とアダルトチルドレンで推薦する一般書籍 

交流分析とアダルトチルドレンで推薦する一般書籍です。


このブログでおすすめする書籍です。


交流分析とアダルトチルドレン関連で
探している人。


人と親密になる方法、不幸を回避する
方法としてもおすすめです。


Amazonへアフィリエイトリンクを貼らせていただいてます。


交流分析部門

TA TODAY―最新・交流分析入門

交流分析を学ぶのに一番適している教科書です。
交流分析の基本と概念がほぼ全て学べます。

この一冊で知識的に不足はないでしょう。

エゴグラムだけでないというか、エゴグラムなんて
ほんの一部ということが実感出来るでしょう。


実際にエゴグラムについてはこの教科書で
2~3ページほどです。

また、このブログの更新を待つ必要がなくなる
ほどの量です。

記事を書くときや勉強に参考にしています。

性と愛の交流分析

性の問題で苦痛な交流(ゲーム)を知ることが出来るのが
重宝しました。

男女関係でのゲームを知り、親密に近づく大きな
ヒントになりました。

自己実現への再決断―TA・ゲシュタルト療法入門

自分のうつ病、強迫行動へのアプローチにどんなのが
いいのかが知れてよかったです。

インパス、禁止令の解除のやり取りが会話形式で
そのまま記録されています。


ギスギスした人間関係をまーるくする心理学―エリック・バーンのTA

TA TODAYよりも絵付きでわかりやすいです。
逆に知識の量や全体的な理解については
量が足りないといった感じです。

交流分析による人格適応論―人間理解のための実践的ガイドブック

交流分析の最先端の流れです。




アダルトチルドレン部門

アダルト・チルドレンと癒し―本当の自分を取りもどす

アダルトチルドレンのことについて知ること
に一番初めに買うと良い本です。


子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方

自分の心の傷を知り、回復して新しい自分として生きる
ことについて書かれています。

アダルト・チャイルドが人生を変えていく本

健全な人間関係のこと。
逆の不健全なものについて知ることが
出来ます。




その他

勇気づけの心理学

勇気って何?
その本当の部分が知ることができて、
褒めるを越えた、相手に与える行為
を知ることが出来ます。




ネットでのみ購入可能なアダルトチルドレンの
書籍+ワークブックです↓↓

西尾和美の アダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット

心に良い情報満載です↓↓

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