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交流分析の7つのジャンル 

[交流分析] ブログ村キーワード


交流分析のメインの7つのジャンルについて
です^^b



ストローク

接触する。相手の存在を認めた行動
のすべてのこと。

「おはよう」とかの挨拶だったり
撫でたり、微笑んだり。

自我状態

自分がその時いる自我の状態。

対話分析

P、A、Cを介した人と人との
やり取りについて。


人生態度

自分と他人に対するスタンス。
それぞれOKとnotOKで合わせて
4パターン。


時間の構造化

時間の過ごし方、ヒマのつぶし方
のことです。

ストロークを得るための
自分の時間の使い方です。


心理ゲーム

素直にプラスのストロークを得られない人が
とりがちな、否定的なストロークを得るための
苦痛な歪んだ交流


人生脚本

小さい頃に自分はこう生きると思い込んで
決めたもの。


以上が交流分析をカテゴリーにわけると
メインにくる7つのジャンルです^^b


どれもこれも深いですね^^

自分を変えるのに、悪循環から
脱出するのに非常に使える
武器です。


心に良い情報満載です↓↓

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交流分析とACの知識による癒しと勇気づけ:人生の再出発>>交流分析の7つのジャンル

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コメント

こんにちわ。
先日は訪問&コメントありがとうございました♪また寄らせていただきますね^^

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