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強化記憶について 

強化記憶についてです。


自分の思い込みを強める
仕組みについてです。


思い込み次第で奇跡を起こすことも
あれば、バシバシトラブルを呼ぶように
もなります。

さて、その仕組みについてですが・・・


過去にあれもあったこれもあったって、
どんどん集めて自分の怒りや恨み
思い込みを強化していくことが
できるんですね。


やっぱり僕はこうなんだという
脚本の思いを強めて行きます。


その思いが正しいという証拠集めに
過去の記憶が参照されます。


起こった出来事に、

10悪いことがあっても、強化記憶でその人
にとっては1000の嫌な体験に感じられて
しまうというイメージですね。


日常的に、小さい頃からつらいことだらけ
ですと、強化記憶に溜まっているものは
苦痛なものが多いし、引き出すこともしばしば
です。



また、脚本にそぐわないものを、記憶から
忘れさせることもあります。


意識しないでいると、小さい頃の積み重ね
だけで、過去に今の人生を振り回されます。


起こった出来事に対し、過去を関連づけない。
そうやって膨らまさないということが
スタートかもしれません。


そして、今までの悪循環にそぐわない
記憶ほど忘れないでいることが大切
なんですね。


ちょっとしたことでキレると聞きますが、
それは、ちょっとしたことが直接の
原因というより、その人の強化記憶に
つながるきっかけとなって、溜まっていた
記憶が引き出され、臨界点を振り切った
と考える方が実感として合っている気がします。


日々のイライラの積み重ねで、それがある日
同じようなことで、その人の我慢の限界を
越えてしまってキレてしまうという感じ
ですね。


悪いことをわざわざ蓄える必要は
ないんですね。

その蓄えが報われる日は・・・来ない。


記憶との上手い付き合い方について
考えていきたいですね^^b


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